Akamu — это ваш ключ к миру медитации. Приложение обучит вас практикам медитации, релакса и концентрации, ведь у нас собраны различные курсы, подборки звуков природы и музыки для расслабления, индийские мантры, практики осознанности, а также статьи о здоровье и саморазвитии. Наше приложение — это больше, чем просто хороший антистресс. Вместе с “Akamu — медитация для сна и антистресс” вы откроете для себя такие бесплатные курсы, как:
- Основы медитации.
- Контроль гнева.
- Принятие себя.
- Депрессия.
- Сон, медитация сна.
- Дети.
Откройте для себя жизнь в гармонии, при помощи медитации, саморазвития, расслабления, концентрации и фокусировки внимания, правильного дыхания, как в йоге, уверенности и мотивации, которые помогут вам справиться с ежедневным стрессом, познать себя и стать чуточку счастливее. Приложение подойдет как для профессионалов, так и начинающих в познании себя.
В нашем приложении вы найдете много полезного:
- уроки медитации, принятие себя или основы для обучения медитации;
- практики по контролю гнева: энергия, импульс, контроль и польза и т.д.;
- различную фоновую музыку: выбирайте звуки для успокоения разума, например, звуки природы: леса, огня, океана и т.д.;
- таймер для медитации: выбирайте продолжительность медитации, фоновые звуки, количество повторений и финальный звонок;
- практики для крепкого и здорового сна: более 10-ти различных практик для успокоения, здоровья и познания себя;
- различные индийские мантры, например, Аматайе или Асато Ма;
- подборку статей для саморазвития: о пользе медитации, искусстве быстрой медитации и т.д.
Но и это далеко не все преимущества приложения “Akamu — медитация для сна и антистресс”! Вместе с нами вы обретете намного больше, чем вышеперечисленные преимущества, ведь с нами вы достигните душевного равновесия, спокойствия, долгожданного релакса и гармонии. Открывайте для себя бесплатные курсы, уроки, практики осознанности, медитации-истории, курсы для сна и расслабляющие мелодии абсолютно бесплатно.
Подборки уроков отлично подойдут как для начинающих, так и для профессионалов в искусстве аффирмации, поиске равновесия, снятии напряжения, фокусировке внимания, саморазвитии, уверенности и мотивации на каждый день!
