FitStars — фитнес-приложение для домашних тренировок, похудения, растяжки, йоги, пилатеса, питания и медитаций.
В FitStars собраны видео-занятия для тех, кто тренируется без зала и сложного инвентаря. Направления разные: короткая зарядка на 5-15 минут, кардио, силовые упражнения, программы для пресса, спины, ягодиц, ног, растяжка и занятия для всего тела. У каждой программы есть видео, календарь и инструкции, поэтому проще не держать план в голове, а просто открывать следующий урок.
Приложение не ограничивается тренировками. Внутри есть разделы с питанием, готовыми меню, рецептами, статьями о здоровье и восстановлении. Отдельно добавлены медитации, дыхательные практики и аффирмации. Получается сервис для домашнего режима: позаниматься утром, выбрать программу на месяц, отметить прогресс, а вечером включить спокойную практику для сна или снятия стресса.
Часть контента связана с покупками в приложении, так что перед установкой стоит учитывать подписочную модель. Для просмотра видео и синхронизации прогресса понадобится интернет.
Особенности FitStars:
- Более 3000 видео-тренировок и 250 фитнес-программ.
- Домашние занятия без обязательного оборудования.
- Программы для похудения, пресса, ягодиц, ног, спины и всего тела.
- Йога, пилатес, растяжка, кардио и силовые тренировки.
- Короткие занятия для начинающих и более плотные комплексы для продвинутого уровня.
- Календарь тренировок, дневник упражнений и отслеживание прогресса.
- Готовые меню, рецепты и материалы о питании.
- Медитации, дыхательные практики и упражнения антистресс.
- Профиль с достижениями, наградами и статистикой занятий.
