Наилучшее приложение йоги для похудения в домашних условиях! Принимайте позы, подходящие для новичков, подтягивайте свое тело и быстро сбрасывайте вес. Общеизвестно, что йога способствует совершенствованию тела и разума. Упражнения йоги не только помогут вам повысить гибкость и укрепить физическую форму, но и снизить уровень стресса, повысить концентрацию и улучшить осанку.
Кроме того, асаны йоги помогают при сбросе веса, поскольку многие из них повышают метаболизм и способствуют сжиганию жира. Это быстрый и естественный процесс. Помимо упражнений йоги, в приложении имеются разработанные профессиональными тренерами упражнения, нацеленные на подтягивание рук, ног, ягодиц и живота.
Предусмотрено три уровня сложности упражнений для разных уровней подготовки: от неопытных до продвинутых пользователей. Вы сможете выбрать тот, что подходит именно вам.
Всего 5 минут в день, и вы вскоре сможете добиться совершенного тела!
💪 Простая, быстрая и эффективная йога для сброса веса.
- 30-дневные курсы упражнений йоги для похудения.
- Упражнения йоги, которыми можно заниматься в любое время и в любом месте.
- Ежедневные упражнения йоги, упражнения для сжигания жира, упражнения для пресса, ляжек, ног, рук и упражнения для сжигания жира на животе в домашних условиях.
- Йога для всех: мужчин и женщин, молодых и пожилых, новичков и опытных.
- Не требуется снаряжения и тренажерного зала, упражнения исключительно с использованием веса тела.
👍 Польза йоги для здоровья
- Сжигает жир и калории.
- Способствует совершенствованию тела и разума.
- Развивает длинные сухие мышцы, формирующие контур тела.
- Повышает силу, улучшает равновесие и гибкость, что помогает снизить вероятность травм.
- Способствует расслаблению, быстрому засыпанию и повышению качества сна.
- Снижает стресс.
- Улучшает качество половой жизни.
😊 Особенности приложения «Йога для похудения»
- Курс упражнений йоги на 30 дней.
- Настраивайте собственные комплексы упражнений.
- Ежедневные мотивирующие напоминания.
- Синхронизация данных по упражнениям и калориям с Google Fit.
- Отслеживание количества сжигаемых калорий и прогресса при снижении веса.
- Наглядные обучающие материалы: анимированные изображения и видео.
- Постепенное повышение сложности упражнений йоги.
- Студия йоги прямо у вас в кармане.
- Свыше 100+ легко воспроизводимых поз йоги.
- Множество асан йоги и сессий для всех уровней подготовки.
