Карманный тренер — тренировочные программы, дневник 1.4.71

Карманный тренер — Все что нужно иметь в телефоне для ведения тренировок.

А именно:

⏰Ведение тренировки, как с настоящим тренером, который не даст отвлечься или халтурить.

🎧 Подборка качественного радио для каждого вида тренировки.

📈 Полная синхронизация позволяет никогда не потерять историю занятий.

📓 Доступ к своим тренировкам и данным с любых устройств и даже компьютера.

📱 Никакой рекламы.

📘 Дневник питания и учета жидкостей с автоматическими расчетами и советами.

• 190 + уникальных упражнений с регулярным пополнением.
• Подробные описания, иллюстрации, советы по упражнениям.
• Быстрый поиск или подбор упражнений по группам мышц.
• Возможности добавить свои собственные упражнения.
• Тренировочные программы с возможностью изменения под себя.
• Готовые программы тренировок для мужчин и девушек для занятий дома и в тренажерном зале.
• Создание своей собственной программы тренировок.
• Сохранение своих программ и возможность делиться ими с напарником.
• Подробный дневник, фиксирующий все, даже время отдыха и выполнения упражнения.
• Аналитика прогресса и подсказки для избежания стагнации.
• Отслеживание пропущенных или явно не качественно выполненных упражнений.
• Система ведения тренировки, не дающая поблажек, как настоящий тренер.
• Всегда видим свои прошлые достижения в подходе упражнения и улучшаем их.
• Легкое заполнение результатов и простые стадии тренировки.