Мо — приложение #1 на русском для сна, медитации и отдыха. Присоединяйтесь к 1,1 миллиону наших пользователей! Они уже знают, как снять стресс и обрести крепкий сон.
Большинство психологов и терапевтов подтверждают пользу регулярных медитаций и рекомендуют наши курсы. Программы составлены с учетом особенностей менталитета и без какой-либо эзотерики.
Мо подходит для людей без опыта медитаций. Продолжительность первых занятий всего 4 минуты, ведь главное — ежедневная практика. А со временем вы сможете перейти на более длинные сессии для опытных пользователей.
И кто сказал, что взрослым нельзя слушать сказки для сна? Это вовсе не так. Включайте одну из наших историй и погружайтесь в глубокий сон под успокаивающий голос рассказчика. Работает словно волшебство!
Библиотека содержит 200+ занятий, и мы еженедельно добавляем новые. Самые популярные медитации:
- Антистресс
- Концентрация и продуктивность
- Медитация сна
- Личные отношения
- Счастье и благодарность
- Самооценка
Mo Meditation, Sleep, Recovery (Secret version) 30 декабря 2024, 00:00
