GoFasting – трекер интервального голодания и потери веса — это удобное и бесплатное приложение для тех, кто хочет практиковать интервальное голодание с пользой и комфортом.
Простой в использовании трекер поможет вам выбрать подходящий план, установить окно приёма пищи и отслеживать прогресс в реальном времени. Независимо от того, новичок вы или опытный практик, GoFasting предложит эффективные стратегии, научно обоснованные советы и интуитивный интерфейс для поддержки вашего здоровья.
GoFasting сочетает в себе мощные инструменты: таймеры, отслеживание веса, выбор популярных схем (16:8, 18:6, 20:4 и др.) и образовательные статьи о пользе голодания. Приложение поддерживает уведомления, чтобы вы не пропустили начало и конец голодания, а встроенные графики помогут наблюдать за изменениями веса и адаптацией организма. Это надёжный помощник для тех, кто стремится улучшить самочувствие без подсчёта калорий и жёстких диет.
Особенности:
- Бесплатный трекер прерывистого голодания
- Таймеры и напоминания для окон приёма пищи
- Популярные схемы: 16:8, 18:6, 14:10, 20:4 и др.
- Поддержка разных уровней: от новичков до продвинутых
- Визуальное отслеживание веса и прогресса
- Статьи и советы по здоровью и питанию
- Удобный и минималистичный интерфейс
- Возможность адаптации планов под себя
- Полностью офлайн-доступен
