I Am Sober — Я трезв/а 8.7.6

I Am Sober — приложение для отслеживания трезвости с поддержкой сообщества и инструментами для формирования привычек. Оно не просто подсчитывает дни трезвости, но и помогает вам развивать новые привычки и сохранять мотивацию благодаря сообществу людей, стремящихся к трезвости. С приложением «I Am Sober» вы можете учиться у других и делиться собственным опытом и стратегиями.

Отслеживайте график трезвости, сэкономленные деньги и симптомы абстиненции. Приложение предлагает ежедневные обязательства, отслеживание достижений и анализ триггеров, чтобы помочь вам понять закономерности и подготовиться к трудностям на пути к выздоровлению.

Особенности:

• Ежедневный счетчик трезвости с визуальной временной шкалой и графиками прогресса
• Калькулятор сэкономленных денег и времени, позволяющий увидеть свои достижения
• Ежедневные обязательства и ведение дневника для самоконтроля и рефлексии
• Отслеживание важных этапов с возможностью сравнения с другими участниками сообщества и обменом опытом
• Хронология абстиненции и анализ симптомов, помогающие в процессе выздоровления