Твой Тренер — приложение по фитнесу и бодибилдингу с готовыми программами тренировок, упражнениями, дневником и калькуляторами.
Это мобильная версия сайта tvoytrener.com, где основной упор сделан на самостоятельные занятия. Внутри есть программы для дома и тренажерного зала, для мужчин и женщин, для набора массы, похудения и работы над рельефом. Такой формат удобен, когда нужен не просто список упражнений, а готовая схема с подходами и понятной логикой тренировок.
Упражнения сопровождаются описаниями и видео. Полные ролики открываются через интернет, короткие видео можно смотреть без сети. В дневник разрешено занести до 6 программ, редактировать занятия и сверяться с техникой прямо во время тренировки. Интерфейс может показаться старомодным, зато контента много и он разложен по практическим задачам.
Особенности Твой Тренер:
- 300 готовых тренировочных программ.
- Программы для дома, зала, похудения, набора массы и рельефа.
- Упражнения с описаниями, полными и короткими видео.
- Дневник тренировок с возможностью редактировать занятия.
- До 6 программ в тренировочном дневнике.
- 20 фитнес-калькуляторов для тренировок, питания и рабочих весов.
- 20 готовых диет для похудения и набора массы.
- Более 1500 статей о фитнесе, бодибилдинге, питании и здоровье.
- Бесплатный калькулятор «Тренер-Онлайн» для подбора программы.
- Возможность задать вопрос тренерам или заказать индивидуальную программу и диету.
