adblock check

Как убедиться, что (бывший) партнёр не следит за вашим телефоном: чек-лист на 8 пунктов

Несколько довольно простых, но крайне действенных решений, позволяющих обезопасить себя от ненужного внимания

К сожалению, в условиях современного цифрового мира существует огромное множество способов следить за смартфоном человека — злоумышленники вполне могут читать личные сообщения, отслеживая местоположение цели в реальном времени или даже наблюдать за кем-либо через камеру.

Но есть и положительный момент — решений, позволяющих обезопасить себя и своё устройство от посторонних глаз и ушей, тоже предостаточно. И вам не нужно быть программистом или техногиком, чтобы применять их на практике, так как на деле всё относительно просто.

Проверьте смартфон антивирусным приложением

Чтобы избавиться от возможного присутствия вредоносных приложений, отвечающих за слежку, на смартфоне стоит проверить файлы и приложения при помощи антивирусного софта. Например, с этой задачей прекрасно справятся бесплатные антивирусы вроде Avira Security, Dr.Web Light, Kaspersky Mobile Antivirus или McAfee Security. Если антивирус ничего не нашёл — прекрасно. Если нашёл — стоит удалить вредонос и двигаться к следующим пунктам.

Dr.Web Light

Кроме того, естественно, стоит удалить любые подозрительные приложения и игры — особенно те, которые владелец смартфона сам не устанавливал.

Отключите посторонние сессии в мессенджерах и социальных сетях

Для того, чтобы никто посторонний не мог пользоваться вашим аккаунтом в мессенджерах, получая полный доступ к перепискам в чатах, сохранённым файлам и прочей конфиденциальной информации, стоит очистить список активных сессий, удалив все лишние устройства. Например, если вы пользуетесь мессенджером только на смартфоне и в браузере, то всё остальное можно смело деактивировать.

💡 Есть небольшой лайфхак — рекомендуется отключить все активные сессии, кроме текущей на смартфоне, и затем по мере необходимости заново входить в профиль на всех нужных устройствах. В этом случае вы будете уверены в том, что не сохранили сессию на гаджете постороннего человека.

Как отключить активные сессии в Telegram

  1. откройте настройки мессенджера;
  2. перейдите в пункт «Устройства»;
  3. нажмите на лишнее устройство;
  4. нажмите по кнопке «Завершить сеанс».

Или альтернативный вариант — в пункте «Устройства» нажмите на кнопку «Завершить все другие сеансы».

Как убедиться, что (бывший) партнёр не следит за вашим телефоном: чек-лист на 8 пунктов — Отключите посторонние сессии в мессенджерах и социальных сетях. 5

Как отключить активные сессии в WhatsApp

  1. нажмите на три точки в правом верхнем углу (иконка шестерёнки на iOS);
  2. в выпадающем меню нажмите на пункт «Связанные устройства»;
  3. выберите сессию, которую нужно прекратить;
  4. нажмите на кнопку «Выйти».

Как отключить активные сессии в VK

  1. перейдите в свой профиль;
  2. нажмите на иконку с тремя точками в правом верхнем углу;
  3. в выпадающем меню нажмите на «Настройки»;
  4. перейдите в раздел «Управление аккаунтом VK ID»;
  5. сверху в прокручивающемся меню выберите пункт «Безопасность»;
  6. откройте раздел «Список устройств и история активности»;
  7. нажмите в списке на лишнее устройство;
  8. нажмите на кнопку «Завершить все сеансы».

Или альтернативный вариант — нажмите «Выйти из всех других устройств» в предпоследнем пункте.

Как убедиться, что (бывший) партнёр не следит за вашим телефоном: чек-лист на 8 пунктов — Отключите посторонние сессии в мессенджерах и социальных сетях. 18

Отключите доступ к геолокации в «Локаторе» или «Портале поиска Google»

Современные смартфоны на базе Android (посредством фирменного сервиса «Портал поиска Google») и iOS (через приложение «Локатор») предоставляют возможность делиться своей геолокацией с членами семьи или другими пользователями в режиме реального времени. Это очень практично в повседневной жизни (особенно в случае с детьми), но крайне неприятно, когда речь заходит о слежке. Соответственно, если пользователь предполагает, что за ним могут следить, стоит перейти в соответствующее приложение и прекратить предоставление своей геолокации посторонним личностям.

Как перестать делиться геолокацией в «Портале поиска Google» (Google's Find Hub)

  1. откройте приложение «Портал поиска Google»;
  2. перейдите во вкладку «Пользователи»;
  3. нажмите в списке на пользователя, с которым вы больше не хотите делиться геолокацией;
  4. нажмите на кнопку «Закрыть доступ»;
  5. подтвердите действие.

Как перестать делиться геолокацией в «Локаторе» (Find My)

  1. запустите приложение «Локатор»;
  2. нажмите в списке членов семьи на пользователя, с которым вы больше не хотите делиться геолокацией;
  3. нажмите на кнопку «Не делиться геолокацией» (Stop Sharing My Location);
  4. подтвердите действие.

💡В случае, если необходимость находиться с человеком, который может следить за вами через геолокацию, отсутствует, надёжнее будет вовсе выйти/распустить семью.

Смените пароли во всех учётных записях

Учитывая, что у близкого (или бывшего близкого) человека мог быть доступ к логинам и паролям от социальных сетей или важных сервисов, стоит нивелировать возможность слежки путём изменения паролей везде, где это возможно. В первую очередь стоит изменить пароль в аккаунте Google и Яндекса — чаще всего на них «завязано» множество сервисов (почта, карты, доставка еды, погода, синхронизация истории поиска, менеджер паролей и так далее), так что постороннего человека стоит оградить от этой информации. Только после этого стоит приступить к смене паролей в социальных сетях и прочих важных для вас сайтах/сервисах.

Как убедиться, что (бывший) партнёр не следит за вашим телефоном: чек-лист на 8 пунктов — Смените пароли во всех учётных записях . 1

💡 Настоятельно рекомендуется после смены паролей для всех важных сервисов включить двухфакторную аутентификацию.

Удалите лишние биометрические данные со смартфона

Иногда люди в отношениях добавляют отпечатки пальцев своих партнёров в память смартфона — в определённых сценариях это очень удобно в повседневной жизни. Но если речь зашла о возможной слежке, стоит биометрические данные постороннего человека из системы удалить, чтобы никто не смог разблокировать ваше устройство или зайти в приложения, которые позволяют вместо ввода пароля использовать отпечаток пальца (данная опция есть даже в банковских приложениях).

💡 Если ранее в настройках вы не подписали отсканированные отпечатки, можно смело удалить всё, а затем добавить только свои.

Проанализируйте расход энергии батареи приложениями в фоне

Одним из способов определения возможной слежки можно назвать анализ расхода энергии батареи смартфона. Безусловно, без предварительных замеров заметить какие-то изменения будет невозможно, но стоит изучить статистику разрядки батареи устройства на предмет каких-либо аномалий. Например, если «Калькулятор» потребляет слишком много энергии, а вы пользуетесь им два-три раза в сутки (обычно его даже в статистике нет), то это должно сразу же вызвать подозрения.

Как убедиться, что (бывший) партнёр не следит за вашим телефоном: чек-лист на 8 пунктов — Проанализируйте расход энергии батареи приложениями в фоне. 1

Естественно, этих прожорливых самозванцев стоит мгновенно удалять из памяти смартфона — даже если вы допустите ошибку, удалив обычное приложение, его всегда можно будет скачать заново.

Проверьте права доступа к микрофону и камере смартфона

В обязательном порядке стоит перейти в настройки смартфона и открыть раздел с правами доступа к тем или иным функциям устройства, которые предоставлены определённым приложениям. В первую очередь стоит изучить список разрешений в разделе «Микрофон» и «Камера» — там не должно быть подозрительных программ, которым доступ к этим модулям не нужен. Если вы заметили что-то подозрительное — стоит принудительно отключить доступ.

  1. перейдите в «Настройки» смартфона;
  2. откройте раздел «Конфиденциальность»;
  3. перейдите в пункт «Разрешения»;
  4. нажмите на «Микрофон» и «Камера».

💡 Путь к данному разделу в некоторых прошивках может отличаться. Чтобы его быстро найти, стоит воспользоваться поиском по слову «разрешения».

Более того, прошивки большинства современных смартфонов позволяют предоставлять доступ к камере, микрофону или геолокации только при использовании приложения — из раздела «Разрешено всегда» (или его аналогов в других прошивках) стоит всё убрать.

Сброс до заводских настроек не панацея

Очень часто в сети можно услышать совет о полном сбросе смартфона до заводских настроек — это, якобы, «железобетонный» вариант по защите устройства пользователя от слежки. Но это верно лишь отчасти — сброс действительно позволит удалить из памяти смартфона практически любой вредоносный софт и приложения-шпионы, которые могли быть установлены без ведома владельца.

Как убедиться, что (бывший) партнёр не следит за вашим телефоном: чек-лист на 8 пунктов — Сброс до заводских настроек не панацея. 1

С другой стороны, без всех вышеописанных пунктов с отключением геолокации, сменой паролей и отключением сессий в мессенджерах сброс устройства является лишь полумерой. Да и иногда выполнять полную «перезагрузку» смартфона банально невозможно из-за слишком большого количества важных файлов, приложений и фотографий.

Смартфоны Смартфоны
24,2K участников
Вступить
1 комментарий
Оставьте комментарий...
Оставьте комментарий...
То есть эти способы ещё работают. Спасибо)))