Сколько негативных мыслей постоянно кружит в вашей голове? Ежедневные аффирмации помогают настроиться на новый лад, повысить самооценку и изменить негативные шаблоны мышления. Раскройте свой потенциал, облачив мечты и амбиции в слова. Выбирайте из множества ежедневных высказываний и устанавливайте напоминания, чтобы получать их в течение дня.
Позитивные аффирмации не только производят значительные изменения в вашем сознании. Они служат подсказками и напоминают о том, на что вы действительно способны, чтобы каждый день был прекрасен.
Аффирмация — это простое, но мощное утверждение, которое помогает укрепить связь между бессознательным и сознательным разумом.
Чем больше вы укрепите эту связь, тем легче справитесь с трудностями и испытаниями.
Ведь, как сказал Будда: вы становитесь тем, во что верите.
И лучший способ укрепить свою стойкость — практиковать аффирмации каждый день.
Аффирмации как часть утреннего ритуала дают огромный положительный эффект:
- Они повышают осознание своих мыслей и слов, помогая распознать негативные шаблоны мышления + неуверенность в себе, которые не дают вам развиваться.
- Они определяют ваш фокус внимания. Направляя энергию на свои желания — достижение целей, позитивное мышление, хорошее настроение и самочувствие — вы создаете мышление изобилия и помогаете себе реализовать задуманное.
- Они открывают вам новые возможности. Очень часто мы думаем, что что-то невозможно, однако аффирмации меняют такое мышление. Когда вы начинаете позитивно утверждать, что на самом деле возможно всё, перед вами открывается целый мир возможностей.
Вы сможете получить доступ к цитатам и функциям I am Premium, выбрав бессрочную, ежемесячную или ежегодную автоматически возобновляемую подписку. Это повторяющаяся транзакция, которая списывается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки и автоматически повторяется. Отменить подписку можно не менее чем за 24 часа до окончания срока ее действия. Средства за продление подписки в том же размере списываются в течение 24 часов до окончания текущего платежного периода. Вы можете управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта iTunes после покупки.
