Бодибилдинг Силовые тренировки – это идеальный способ улучшить физическую форму и развить мышцы без необходимости использования тренажеров. Программа тренировок включает в себя всё необходимое для того, чтобы достичь отличных результатов.
Что включает программа:
- Готовые планы тренировок:
- Для новичков
- На набор массы
- На развитие силы
- На рельефность
- Иллюстрации для каждого упражнения, чтобы точно выполнять движения
- Голосовое сопровождение, которое поможет следить за темпом и техникой
- Регулировка нагрузки в зависимости от уровня подготовки
- Подробная история занятий, чтобы отслеживать прогресс
Комментариев пока нет
Оставьте комментарий...