Защитные экраны - да или нет?

Наконец задумался по поводу здоровья при работе за компьютером. И такой вопрос возник:

Нужны ли вообще защитные экраны для монитора, которые снижают вредное воздействие на человека, и, в первую очередь, на глаза?

Понятно, что на старых моделях мониторов они были необходимы, а щас, как я читал, жк экраны существенно снижают это воздействие, кроме того на новых моделях ставятся встроенные фильтры.

Так ли это и стоит ли заморачиваться?

P.S. На данный момент мой монитор — ViewSonic va1932w

Думаю спецы IT в курсе этого, так что пишу здесь