Gymtone — личный фитнес-тренер с видеоуроками и интеллектуальными планами тренировок. Больше не нужно гадать у тренажера: это приложение предлагает четкие, адаптированные под ваш уровень программы с визуальными подсказками в режиме реального времени. От разминки до заминки — каждый подход и каждое повторение сопровождаются пояснениями, поэтому вы всегда точно знаете, что делать. Gymtone адаптируется к вашему оборудованию, опыту и целям — независимо от того, стремитесь ли вы к набору силы, похудению или повышению выносливости. Встроенный трекер прогресса фиксирует вес, количество повторений и подходов, а затем отображает ваши еженедельные достижения в наглядных графиках. Ежедневные серии тренировок мотивируют вас тренироваться регулярно и побивать личные рекорды. Gymtone также отправляет умные напоминания, чтобы вы никогда не пропустили тренировку. Благодаря библиотеке упражнений с плавными анимациями вы научитесь правильной технике выполнения без риска для здоровья.
Особенности:
- Библиотека упражнений с пошаговыми 3D-анимациями
- Индивидуальные планы тренировок, основанные на ваших целях, уровне подготовки и оборудовании
- Напоминания о тренировках, чтобы вы не сбивались с курса
- Отслеживание прогресса с историей подходов, повторений и веса
- Ежедневные вызовы по серии тренировок, чтобы вы могли преодолевать свои пределы
