test adv
,

Как снизить вред смартфона для глаз

Выбираем лучший фильтр синего света для Android и делаем использование смартфона ночью самым комфортным и безопасным

Смартфоны прочно вошли в нашу современную жизнь. Можете этого не отрицать. Мы пользуемся ими каждый день в независимости от обстоятельств: дома, на работе или природе и даже в постели перед сном. Последняя ситуация наверняка знакома каждому владельцу смартфона, как и то, что пользоваться им в ночное время суток некомфортно ввиду яркого экрана и влияния синего излучения на наши глаза. Я составил подборку самых удобных приложений для фильтрации синего света. Ночной сеанс чтения книги или ленты ВКонтакте больше не причинит боли вашим глазам.

Что такое синий свет

Как снизить вред смартфона для глаз

Экраны наших смартфонов (впрочем, и не только их) имеют способность передавать невидимые лучи синего света — это свет с длиной волны от 350 до 480 нанометров. Он влияет на выработку мелатонина в организме (происходит затормаживание синтеза) и циркадный ритм человека, отвечающий за биологическое восприятие дня и ночи. Также синий свет значительно влияет на нейроны сетчатки и как следствие — мешает уснуть в то время, когда обычно уже нужно спать. Сдвиг биологических часов может составить до трех часов.

Конечно, существует автоматическая регулировка яркости, которая присутствует в Android уже достаточно давно. Но эта функция иногда работает некорректно, а также никак не устраняет излучение синего света. Если вы хотите пользоваться смартфоном перед сном и при этом спокойно засыпать, то специальные приложения с фильтром синего излучения придутся очень кстати. Дайджест Трешбокса поможет вам найти лучший вариант для себя и своего смартфона.


f.lux 22.0
Android 4.0.3 и выше

Flux является самым популярным приложением с фильтром синего света. Им пользуются миллионы человек на компьютерах с Windows и Linux. Несколько месяцев назад состоялся выход Flux на Android. Сейчас приложение находится в стадии бета-тестирования, но от этого оно не становится хуже или менее функциональнее.

Дизайна у Flux для Android как такового нет. Приложение представляет из себя страницу с настройками и не более того. Однако за счет такого минимализма Flux очень прост в использовании. Правда, русский язык в приложении не поддерживается, но и без того все достаточно понятно.

Пользователю доступно несколько режимов настройки фильтра: дневное время (Daytime Lighting), вечер (Sunset) и отход ко сну (Bedtime). Каждый режим предусматривает использование различных основных параметров интенсивности. Например, в дневное время можно установить галоген (Halogen), флюоресцент (Fluorescent), полуденное солнце (Midday Sun) и нормальный (Normal), а в вечернее — свечу (Candle), теплое накаливание (Warm Incandescent) или просто накаливание (Incandescent).

Среди дополнительных функций — время пробуждения, режим Darkroom с красным текстом и черным фоном для глубокой ночи, драйвер цвета (Qualcomm, Tegra и совместный), а также калибровка для AMOLED-экранов в виде уменьшения насыщенности.

Flux — бесплатное приложение. Также в нем нет нагроможденных рекламных объявлений. Единственный важный фактор, который стоит учитывать — обязательное наличие ROOT-прав. Без корневого доступа к системе Flux не работает.

Twilight — пожалуй, самое простое и удобное приложение для фильтрации синего света. Здесь вам и поддержка русского языка, и интерфейс выполнен по канонам Material Design, и реклама в бесплатной версии — полностью отсутствует.

Помимо своих очевидных преимуществ, Twilight предлагает и одни из самых расширенных настроек. Цветовая температура доступна в пределах от 1 000 до 5 000 кельвинов. Интенсивность фильтра можно настроить с показателями от 0% до 100%. Также в Twilight хороший уровень затемнения экрана — вы можете понизить яркость до комфортных 80%.

Временные интервалы фильтрации приятно удивили. Доступны постоянная активацию фильтра, включение по Солнцу (закат-восход) или на основе будильника (время отхода ко сну — будильник), а также возможность установки собственных параметров. Вдобавок ко всему этому Twilight всегда демонстрирует время восхода и заката на основе местоположения пользователя — это приятная мелочь.

Последняя и весьма полезная функция Twilight — создание профилей. Пользователь может создать профили с определенными настройками для различных ситуаций: например, по расписанию, по умолчанию или для чтения перед сном. Используя эту функцию, вы практически делаете Twilight полностью автоматическим — заботиться о какой-либо активации или настройке не придется.

Приложение Twilight полностью бесплатное. Есть и платная версия, но дополнительные настройки, которые она предлагает — не нужны. 99 рублей они точно не стоят.


Night Owl 3.04
Android 4.4 и выше

Приложение Night Owl по большей части напоминает Twilight, но имеет свой приятный карточный дизайн в стиле Material. Поддержки русского языка нет.

Night Owl позволяет регулировать яркость экрана от 0% до 100%. Для фильтрации синего света предусмотрены функции автоматической настройки, а также альтернативного RGB-фильтра с параметрами пользователя. Возможности тайминга, опять же, аналогичны Twilight: есть активация по Солнцу или собственные параметры с поддержкой автоматического режима. Показатели восхода и заката на основе данных о местоположении в Night Owl тоже есть.

Приложение Night Owl не стоит никаких денег. В бесплатной версии присутствуют вставки рекламных объявлений. В списках они находятся в самом низу, поэтому в глаза особо не бросаются. Сильно критичным минусом это назвать нельзя.

Blue Light Filter поддерживает русский язык, но главным недостатком этого приложения можно назвать обилие рекламы. Если вы ярый ненавистник рекламных объявлений, то Blue Light Filter явно не для вас — две вставки на одном экране сильно бросаются в глаза.

Кроме стандартных функций настройки уровня интенсивности фильтра (от 0% до 80%) и яркости экрана (от 0% до 75%), в Blue Light Filter есть удобные встроенные режимы температуры цвета. Например, 3 200 кельвинов подойдут в качестве ночного режима, 1 800 кельвинов будут идеальны при свечах, а 3 400 кельвинов — комфортный уровень для работы под обычной лампой дневного света. Фильтры полностью автоматические — в определенной обстановке нужно только выбрать необходимый для вас режим.

Как я уже отмечал в начале, Blue Light Filter показывает много рекламы. Разработчики предлагают убрать ее за 189 рублей, и это дорого.


Eye Filter 10.1.0
Android 4.0 и выше

Eye Filter — самое простое приложение из всего дайджеста.

В числе его основных возможностей — настройка яркости экрана от 0% (текущий уровень) до 90% (полная темнота), выбор акцентного цвета, а также активация таймера. Цветов в Eye Filter довольно мало — черный, серый, коричневый и желтый. Таймер регулируется стандартным образом — достаточно выбрать время включения и отключения фильтра.

Каждое приложение из нашего дайджеста справляется со своей главной задачей — фильтрацией синего света. Где-то есть реклама и много функций, где-то наоборот, а где-то и хороший интерфейс для пользователя имеется при всех вышеперечисленных достоинствах. Выбирайте, что вам проще и удобнее, и навсегда обезопасьте свои глаза и сон от вредных лучей.

Какое приложение для фильтрации синего света пришлось вам по душе? Пишите в комментариях!

Последнее изменение:
 
gaz70rus
gaz70rus, 6 июня 2017, 18:56   #   (...)
О да, флюкс на андойде, не знал, что он там есть, пользуюсь им на шинде и линуксе, как попробовал раз так без него вообще не могу залипать в монитор.
Ответить
ymepeTb_3a_metal
ymepeTb_3a_metal, 6 июня 2017, 19:01   #   (...)
Пользуюсь встроенным ночным режимом в прошивках CyanogenMod и LineageOS
Ответить
BlackWhite
BlackWhite, 6 июня 2017, 19:15   #   (...)
Про функцию быстро забываешь)
__TCAPT__
Ответить
AndreyK
AndreyK, 6 июня 2017, 19:54   #   (...)
С каких пор 350-480 нанометров стали невидимыми для глаза человека?
Ответить
AndreyK
AndreyK, 6 июня 2017, 20:13   #   (...)
Для тех, кто будет спорить: синий свет действительно влияет на биологические часы, только обычный синий свет с длиной волны 350-380 нанометров. Этот свет вполне себе виден для глаза.
Ответить
BoobyBoo85
BoobyBoo85, 6 июня 2017, 22:59   #   (...)
если верить Википедии, длина волны синего света - 450-480 нанометров
Ответить
BoobyBoo85
BoobyBoo85, 6 июня 2017, 23:00   #   (...)
а вот 350-380 — действительно невидимое излучение, только синий свет к этому не относится
Ответить
AndreyK
AndreyK, 6 июня 2017, 23:09   #   (...)
На сотку ошибся
Ответить
BoobyBoo85
BoobyBoo85, 6 июня 2017, 23:57   #   (...)
Кто?
Ответить
AndreyK
AndreyK, 7 июня 2017, 00:57   #   (...)
Я
Ответить
German91
German91, 6 июня 2017, 23:36   #   (...)
Вроде автоматический контроль «тепла» цвета в 6 андроиде по дефолту реализована, нет?
Ответить
yk_grom
yk_grom, 6 июня 2017, 23:41   #   (...)
Да, раньше пользовался, а теперь — юзаю встроенный в MIUI, иногда, конечно, ностальгирую немного…
Ответить
luckos
luckos, 7 июня 2017, 08:59   #   (...)
MIUI в теме? Крутые они все-таки!
Ответить
yk_grom
yk_grom, 8 июня 2017, 01:29   #   (...)
Да, там сейчас можно хоть по расписанию, хоть по залу–рассвету поставить режим чтения
Ответить
yk_grom
yk_grom, 8 июня 2017, 01:29   #   (...)
*закату
Ответить
CraftyDit
CraftyDit, 9 июня 2017, 03:31   #   (...)
EMUI тоже в теме
Ответить
yulikleim0381
yulikleim0381, 7 июня 2017, 01:43   #   (...)
Уже полтора года пользуюсь этими прогами: Для компьютера установила — f.lux, а для телефона поставила — Twilight
Ответить
CraftyDit
CraftyDit, 9 июня 2017, 03:32   #   (...)
Мне Twilight вообще не нравится… Слишком красный экран.
Ответить
luckos
luckos, 7 июня 2017, 08:59   #   (...)
Поставил заметочку… надо почитать
Ответить
Daton
Daton, 7 июня 2017, 12:03   #   (...)
даже не знаю, стоит на авто яркости. И когда совсем темно, яркость автоматически падает до минимума и вполне комфортно читается…
Ответить
CraftyDit
CraftyDit, 9 июня 2017, 03:35   #   (...)
Не знаю.Мне вполне хватает стандартной функции на EMUI «Защита зрения».И контролировать цветопередачу можно самому.
Ответить
darknet
darknet, 9 июня 2017, 11:50   #   (...)
Админ, если ты будешь и дальше, блочить мои комментарии, то идите вы в опу со своей " свободой " слова…
Ответить
luckos
luckos, 10 июня 2017, 20:27   #   (...)
А что ты там писал? да нет у них особо свободы слова)))
Ответить
_EnjoylifE_
_EnjoylifE_, 9 июня 2017, 16:53   #   (...)
Разве не «вред смартфона на глаза»?
Ответить
Vasa197
Vasa197, 23 июня 2017, 11:08   #   (...)
Night Owl 2.18
Ответить
blackwolf55
blackwolf55, 18 марта 2021, 22:31   #   (...)
Если включить стандартный фильтр синего света будет экономить заряд или нет
Ответить

Добавить комментарий
Если нужно ответить кому-то конкретно,
лучше нажать на «Ответить» под его комментарием