PunchSpeed — это приложение дает самую точную информацию, основанную на научных данных, о ваших скоростных качествах. При помощи этого приложения можно повысить эффективность ваших тренировок — тренируйтесь и проверяйте свой прогресс в скорости и реакции!
Для выполнения теста по измерению скорости удара и реакции вы должны:
- Взять телефон вертикально в руку.
- Нажать на кнопку «Старт!».
- По звуковому сигналу, как можно быстрее, нанести удар. Удар может быть любой: прямой, боковой, апперкот.
- В результате теста вы узнаете:
резкость вашего удара – максимальное ускорение кулака;
скорость вашего удара;
время простой двигательной реакции.
Простая двигательная реакция – это ответ заранее известным движением на заранее известный (внезапно появляющийся) сигнал (слуховой, зрительный, тактильный). В данном случае используется звуковой сигнал.
Успехов в вашем боевом искусстве!
1 комментарий

Оставьте комментарий...

Hasanshin 9 лет
Автор
вероятность есть, нужно развивать ловкость, скорость и силу. Удачи вам!