Muscle Booster 3.36.3

Muscle Booster — это новое фитнес-приложение для мужчин, которые хотят набрать мышечную массу, улучшить физическую форму, сделать свой образ жизни активным, оздоровиться, держать себя в тонусе и чувствовать себя превосходно.

ДЛЯ КОГО ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ?

• Приложение Muscle Booster разработано специально для мужчин, которые заботятся о своем здоровье и хотят набрать мышечную массу или привести себя в форму, но у которых нет времени на посещение тренажерного зала.

КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ С Muscle Booster?

• Задайте свои цели: подкачать мышцы, похудеть или быть более активным.
• Выберите зону, которую хотите проработать: руки, плечи, грудь, живот, спина, ноги.
• Введите свои личные данные, такие как возраст, рост, вес, уровень физ. подготовки и др.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

• Исходя из ваших целей и персональных данных, наш интеллектуальный алгоритм предложит вам индивидуальный план тренировок – комбинацию кардионагрузок, силовых и восстановительных упражнений, а также постоянных нагрузок низкой интенсивности (ходьба, бег, велосипед), что позволит вам добиться максимальных результатов.

Каждую неделю план тренировок будет обновляться в соответствии с вашим прогрессом и с учетом ваших пожеланий (если предыдущие тренировки были слишком тяжелыми или слишком простыми для вас).