test adv

vasyash,

Lifesum – здоровое питание 14.5.0

Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 1 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 2 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 3 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 4 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 5 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 6 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 7 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 8 Lifesum – здоровое питание 14.5.0. Скриншот 9

Lifesum — если вы тот, кто до сих обещает сесть на диету с понедельника, или желаете отследить свое питание и начать вести здоровый образ жизни. Calorie Counter для Android – лучший стимул и помощник в этом деле! Это приложение уже успело завоевать популярность, и его даже советуют многие медицинские журналы.

🥗 ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИИ LIFESUM:

  • дневник питания с удобным сканером штрихкодов;
  • счетчик калорий;
  • трекер макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и рейтинг продуктов;
  • трекер потребления воды;
  • диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела;
  • схемы интервального голодания;
  • простые и удобные планы питания со списком покупок;
  • подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья;
  • тест Life Score с индивидуальными рекомендациями по питанию по его итогам.

🍏 СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

  • Хотите сбросить вес, нарастить мышечную массу или выработать здоровые пищевые привычки? Каждой из этих задач соответствует свой план питания.

🥑 У нас найдется диета, подходящая под ваши вкусы и стиль жизни:

  • кетодиета / низкоуглеводная диета нацелена на снижение доли углеводов в рационе. Имеется три уровня: простой, обычный и строгий;
  • средиземноморская диета поможет есть больше овощей и фруктов;
  • высокопротеиновая диета поможет нарастить мышечную массу;
  • диета «Чистое питание» направлена на потребление полезных продуктов;
  • скандинавская диета поможет увеличить долю клетчатки и полезных жиров в рационе;
  • экодиета поможет не только питаться правильно, но и заботиться об окружающей среде.

⏲️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Если вам удобнее выбирать время приема пищи, а не ограничивать рацион, обратите внимание на наши схемы интервального голодания с рецептами вкусных и питательных блюд:

  • план питания «16:8 с утренним голоданием»;
  • план питания «16:8 с вечерним голоданием»;
  • голодание в режиме 5:2 (2 дня в неделю);
  • голодание в режиме 6:1 (1 день в неделю).

🛍️ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ СО СПИСКАМИ ПОКУПОК:

  • «Веган на неделю»;
  • «Интервальное голодание»;
  • «Похудеть за 3 недели»;
  • «Сахарный детокс»;
  • Кетодиета для похудения / Низкоуглеводная диета;
  • «Палеодиета»;
  • «Белки для похудения».

📱 КАК НАСТРОИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ПОД СЕБЯ:

  • укажите свою суточную норму в счетчике калорий и прибавляйте/вычитайте калории, затраченные во время физической нагрузки;
  • настройте индивидуальную норму потребления макронутриентов: белков, жиров и углеводов;
  • отслеживайте изменения тела (вес, обхват талии, груди и рук, процент жира в организме, ИМТ);

Скачать Lifesum – здоровое питание 14.5.0

85,6 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (7)
Android 9.0+
ARMv8 (64bit), ARMv7 и выше, x86, x86_64
Добавил: Xiuaaaa

Скачать Lifesum 15.3.2
92,7 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (7)
Android 9.0+
ARMv8 (64bit), ARMv7 и выше, x86, x86_64
Добавил: Xiuaaaa

Скачать Lifesum 15.2.0
92,2 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (7)
Android 9.0+
ARMv8 (64bit), ARMv7 и выше, x86, x86_64
Добавил: Xiuaaaa

Скачать Lifesum – здоровое питание 14.3.0
84,7 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (7)
Android 9.0+
ARMv8 (64bit), ARMv7 и выше, x86, x86_64
Добавил: Mutable

Скачать Lifesum – здоровое питание 14.2.1
84,7 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (7)
Android 9.0+
ARMv8 (64bit), ARMv7 и выше, x86, x86_64
Добавил: webste088

Чтобы увидеть более ранние версии, войдите на сайт
Последнее изменение:
 

Добавить комментарий
Если нужно ответить кому-то конкретно,
лучше нажать на «Ответить» под его комментарием