test adv

Velocity1140,

100 подтягиваний c нуля 3.6.7

100 подтягиваний c нуля 3.6.7. Скриншот 1 100 подтягиваний c нуля 3.6.7. Скриншот 2 100 подтягиваний c нуля 3.6.7. Скриншот 3 100 подтягиваний c нуля 3.6.7. Скриншот 4 100 подтягиваний c нуля 3.6.7. Скриншот 5 100 подтягиваний c нуля 3.6.7. Скриншот 6

100 подтягиваний c нуля — данное приложение поможет вам быстро увеличить количество подтягиваний, значительно увеличить силу и выносливость.

  • Уникальная методика — результат через 7 дней
  • Быстрый результат — значительное увеличение силы и выносливости
  • Адаптивная нагрузка — на основе вашего уровня подготовки
  • Тренировки дома — тренировки с собственным без оборудования
  • Персональный план тренировок — всего 15 минут в день, 3 раза в неделю
  • Сильные руки — тренировки для рук
  • Увеличение роста — упражнения для роста и осанки
  • Идеальная осанка — здоровая спина

Уникальный алгоритм на основе ваших результатов будет создавать индивидуальный план тренировок. Данный комплекс тренировок поможет быстро развить силу и выносливость!

Мы подготовили 20 эффективных планов тренировок, которые помогут быстро увеличить количество подтягиваний, развить силу и выносливость!

Комплекс тренировок содержит такие курсы:

  • Классические подтягивания
  • Широкий хват
  • Обратный хват
  • Смешанный хват
  • Из стороны в сторону
  • Подтягивания за голову
  • Лучник
  • Круговые подтягивания
  • С поднятыми коленями
  • Уголок
  • Бойцовские подтягивания
  • С перестановкой рук
  • На одной руке
  • С подъемом ног
  • Подтягивания с прыжком
  • Циклон
  • С касанием груди
  • Слоумо
  • Смена турника
  • Выход силы

Тренировки дома — домашние тренировки без оборудования

Нет времени на тренажерный зал? Мы разработали тренировки для дома, которые помогут вам накачать мышцы и привести тело в форму. Домашние тренировки не требуют оборудования. Тренировки для рук, упражнения для ног, тренировки пресса выполняются с собственным весом. Уделите всего 15 минут в день для тренировок и вы получите тело, о котором всегда мечтали!

Сильные руки — тренировки для рук

Отжимания помогут значительно увеличить силу рук. Это отличные домашние тренировки для мужчин, упражнения для рук без оборудования.

Увеличение роста — тренировки для роста, здоровая спина, идеальная осанка

Хотите увеличить рост и накачать широкие плечи? Нужна здоровая спина и прямая осанка. Подтягивания — это отличные упражнения для роста. Подтягивания помогут накачать мышцы рук и спины, выпрямить позвоночник, немного увеличить рост и улучшить осанку.

Быстрый результат

Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите похудеть, сбросить вес, накачать рельефные мышцы и кубики пресса, увеличить силу и выносливость? Первый результат уже через 7 дней!

Персональные планы тренировок — твой тренер по фитнесу

Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам.

Эффективная мотивация

Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру.

Отслеживайте свой прогресс

Следите за своим прогрессом на графиках в разделе статистики.

Достигайте ваших целей

Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень.

Соревнуйтесь с друзьями

Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть в ТОП-100 Турнирной Таблицы.

Настройте напоминания

Удобные напоминания напомнят вам о тренировке.

Особенности приложения:

  • Эффективные программы тренировок
  • Простой и понятный интерфейс
  • Персональные планы тренировок
  • Продуманная система мотивации
  • Цели на каждую неделю
  • Турнирная таблица
  • Статистика ваших тренировок
  • Напоминания помогут не пропустить тренировки

Тренируйтесь 3 раза в неделю и вы получите тело, о котором всегда мечтали. Начните прямо сейчас!

Скачать 100 подтягиваний c нуля 3.6.7

7,6 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (4)
Android 4.4+
Все платформы
Добавил: Didion

Скачать 100 подтягиваний c нуля 3.6.2
7,6 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (4)
Android 4.4+
Все платформы
Добавил: webste088

Скачать 100 подтягиваний c нуля 3.5.6
7,3 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (5)
Android 4.4+
Все платформы
Добавил: Velcro

Скачать 100 подтягиваний c нуля 3.4.0
7,1 МБ RU

Проверен Вирусы не найдены QR Разрешения (5)
Android 4.4+
Все платформы
Добавил: webste088

Последнее изменение:
 

Добавить комментарий
Если нужно ответить кому-то конкретно,
лучше нажать на «Ответить» под его комментарием