Cyaogenmod

Убедись, что у тебя CWM или другое кастомное рекавери, а не стандартное.

2. Заряжаем аккумулятор до 100%. (Конечно сам процесс установки столько энергии не сожрет, но с 15-20% заряда пытаться устанавливать новую прошивку точно не стоит. Процесс может встать в самый неподходящий момент.)
3. Скачиваем .ZIP файл и кладем его в корень SD карты. (Разархивировать ничего не надо. Файл можно положить в любое другое место, но потом придется долго и нудно идти до него по меню)
4. Снимаем телефон с зарядки и отключаем от компьютера.
5. Заходим в ClockWorkMod Recovery.
6. Выбираем — backup and restore.
7. Выбираем — backup. (Данная команда сделает полное резервное копирование Вашего телефона на SD карту. Необходимо для восстановления телефона если установка пошла криво. Каждое резервное копирование создает отдельный образ для восстановления.).
8. Выбираем — wipe data/factorty reset. (Выполнение этого пункта необходимо только если Вы переходите на новую прошивку, установка которой требует полного сброса — WIPE).
9. Выбираем — wipe cache partition. (Выполнение этого пункта необходимо только если Вы переходите на новую прошивку, установка которой требует полного сброса — WIPE).
10. Выбираем — install zip from sdcard.
11. Выбираем — choose zip from sdcard.
12. Выбираем .ZIP файл. (В списке сверху как обычно будут папки, внизу файлы.)
13. Подтверждаем установку .ZIP файла. (Пункт с подтверждением обычно не первый по списку. Это нормально.)
14. Ждем окончания установки.
15. Выбираем — +++++Go Back+++++.
16. Выбираем — reboot system now. (Телефон перезагружается.)
17. Ждем полной загрузки телефона. (Загрузка после установки может занять много времени, особенно если ставилась новая прошивка. Некоторые прошивки при установке могут уйти в циклическую перезагрузку и такой ход событий может быть нормален.)

Если что-то пошло не так:
Паниковать не надо. Установка .ZIP файлов не меняет загрузчик, а значит всегда есть возможность восстановиться из резервной копии.
Если телефон не хочет выходить из перезагрузок или не реагирует на нажатие кнопок, то просто достаньте батарею — телефон выключится. Подождав немного поставьте батарею обратно.
Зайдите в ClockWorkMod Recovery и восстановитесь из резервной копии.

Восстановление из резервной копии:
1. Включаем телефон с зажатой кнопкой Громкость вниз.
2. Выбираем RECOVERY.
3. Выбираем — backup and restore.
4. Выбираем — restore.
5. Выбираем образ для восстановления.
6. Подтверждаем восстановление. (Пункт с подтверждением обычно не первый по списку. Это нормально).
7. Ждем окончания восстановления.
8. Выбираем — reboot system now. (Телефон перезагружается.)
9. Ждем полной загрузки телефона.

Как всё просто на смартфоне с кнопками громкости…

МБ не для своей модели скачиваешь? или не по той версии андроида?