прошивка CICI ROM v2.0 RC на lg

хочу прошить свой lg p70 андроид 2.3.4 на CICI ROM v2.0 RC, можно ли сделать это через ркавери, а не через cmw? если да, то можно подробную инструкцию, кто уже прошивал через рекавери

http://www.lgp970.ru/2012/07/cici-rom-v20-rc-android-gb-237-multi.html#comment-form.

и еще вопрос, как правильно делать бэкап?

и если я перепрошью на эту прошивку, рут слетит?