Суперэффективные тренировки для ягодиц помогут вам добиться красивой попы быстрее других программ. Всего 4 недели по несколько минут в день — и у вас будет ягодиц вашей мечты!
- Программы тренировок для разных целей. Сожгите жир на ягодицы — для тех, кто хочет крепкие подтянутые ягодицы. Увеличьте ягодичные мышцы — для тех, кому сейчас маловато. Программа поможет быстро увеличить и округлить ягодицы так, чтобы при этом не росли бедра.
- В каждой программе два уровня сложности; все программы разработаны профессиональными тренерами по фитнесу. По ним легко начать заниматься новичкам, но они также подходят и для профессионалов.
- Никакого оборудования. Короткие разнообразные и эффективные программы на каждый день заставят вас попотеть и не дадут заскучать. Не нужно покупать оборудование или ходить в зал. Просто занимайтесь с собственным весом где и когда угодно.
- Тренировки под музыку. Тренируйтесь под музыку — это увеличивает вашу мотивацию на 35%! Тренируйтесь с нашей музыкой или с музыкой со своего телефона.
- Настройка программы тренировок. Создавайте свои ежедневные программы тренировок из сотен упражнений. Вы можете заменять упражнения, менять их порядок, время отдыха между ними и т. д. А напоминания помогут не забыть о тренировках.
- Советы тренера и видеоуроки. Анимация, видеоуроки и подробные инструкции помогут правильно выполнять упражнения и добиваться наилучших результатов. Это ваш личный тренер в кармане!
Другие отличные функции
- Быстрые и эффективные тренировки для эффектной попы
- Программы по сжиганию жира и росту ягодиц
- Программы разминки и растяжки
- Сложность упражнений возрастает постепенно
- Возможность следить за потерей веса и количеством сожженных калорий
- Похудение с личным тренером
Комментариев пока нет
Оставьте комментарий...