Тренировка для груди: 4-недельная программа — приложение для тренировки мышц груди. Теперь, даже ваше портативное устройство может предоставить одну из самых известных тренировок груди в мире, поэтому Вы можете тренироваться везде.
Попробуйте прямо сейчас нашу знаменитую тренировку «8 минут»: она поможет вам активизировать ваши усилия и быстро получить отличные результаты.
МНОГО ТРЕНИРОВОК. Каждый месяц в нашу обширную коллекцию тренировок будет добавляться новый контент: заскучать будет трудно!
- Выберите тренировку, подготовленную нашими специалистами
- Создайте свою идеальную тренировку или что-либо еще
- Персонализируйте упражнения и их продолжительность
ТРЕНИРОВКИ С РИТМОМ. Виртуальный тренер проведет вас по процессу тренировки, показывая вам, что делать и когда это делать.
- Выберите вашего любимого тренера
- Выберите ритм из числа различных жанров
УЗНАЙТЕ, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ. Каждое упражнение включает в себя описание, инструкции и 3D-предпросмотр этого упражнения с тем, чтобы получить возможность тренироваться наилучшим образом.
- Просматривайте библиотеку упражнений
- Смотрите видеоуроки с наиболее важными упражнениями
- Узнайте про наиболее распространенные ошибки, которых следует избежать
НАСТРОЙТЕ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ. Персонализированная 4-недельная программа, которая учитывает ваши любимые тренировки, ваш уровень физической формы и ваши обязательства.
- Выберите тренировок
- Настройте календарь
- Следите за своим прогрессом
Тренировка для груди входит в серию приложений, предназначенных для тренировки определенных участков тела с помощью конкретных тренировок, средняя продолжительность которых составляет десять минут и которые можно выполнять у себя дома, в парке или тренажерном зале. Начните тренироваться сейчас!
